40代スキンケア

４０代は女性ホルモンの分泌が一気に減少する更年期の年代。肌も今までとは違ってくるので、しっかりと丁寧にお手入れをしなくてはいけません。

また、老化現象として肌の油分や水分がなくなり、成分分泌量も減少します。そのためターンオーバーのサイクルも狂い、肌の防御機能も弱まります。本格的なアンチエイジングの年代。

４０代の年齢肌トラブルはシミ・しわ・たるみ・くすみ・ざらつき・乾燥などです。どのトラブルもすぐに改善できるような状態ではないので、時間をかけてお手入れすることになります。

例えば、紫外線で悪化するシミやそばかすはメラニンの蓄積が原因の一つ。２０代のシミと４０代のシミでは紫外線を浴びていた年月が違います。しわ・たるみはコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸などの成分減少が原因。何年もかけて失った成分を取り戻すには、肌の土台から改善しなければいけません。

しかも、４０代の肌はバリア機能が一気に低下するので、乾燥肌や敏感肌になりやすく外的刺激に弱くなっています。ですから、基礎化粧品選びもきちんと自分の肌で確かめて、使うことを勧めます。

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肌も心も体も変化の激しい４０代。でも、この怒涛の時期を乗り越えれば素敵な５０代・６０代が待っているはずです。肌トラブルの改善に時間が掛かる年代ですが、手を抜かず、じっくりと今の肌と向き合っていって下さいね。